Plans & Guides
Ici commence ta préparation à Run In Lyon : découvre les plans d’entrainement adaptés à ton objectif pour le 10km, le semi-marathon et le marathon !
Nous avons élaboré des plans d'entraînement pour chaque objectif et des guides pour t'aider tout au long de ta préparation ...
Les plans d'entraînement : 10KM / Semi / Marathon
Retrouve ici tous les plans d'entraînement spécialement adaptés à ton objectif !
Plans d'entraînement - Semi-Marathon
Les guides de préparation générale
Avide de bons conseils pour vous préparer dans les meilleures conditions cet hiver ? Ces guides vous donneront plein d’infos pour préparer votre course à fond !
tu t'APPRÊTEs À COURIR ton PREMIER 10k, SEMI ou MARATHON ?
Retrouve ici toutes les informations pour t'accompagner dans ta préparation !
